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电竞选手工作量大，身体和心理都承受压力

电竞职业玩家多累

电竞作为一门竞技运动，在全球范围内得到了越来越多的关注。而电竞职业玩家，也成为了近年来备受瞩目的职业之一。但是，这份职业是有多累呢？让我们从工作量、身体和心理三个方面来探讨。

工作量大

作为电竞职业选手，他们的工作量是很大的。不同于一般的上班族，电竞选手基本上一年四季都在备战比赛。而在比赛前，他们要进行数小时的训练，调整状态。比赛中，他们需要长时间高度集中精神，分析对手的战术，做出反应。比赛结束后，他们还需要进行反思总结，查找自己的不足。

此外，在比赛之外，电竞职业选手也需要进行直播、赛事宣传等工作。他们每天需要上线直播，让粉丝们更多地了解他们的日常训练情况。而对于团队来说，还需要线下活动、出镜等，以增强团队的知名度和影响力。

身体和心理负荷大

电竞职业选手往往要长时间坐在电脑前面，这样不仅容易导致颈椎、肩颈、腰椎等部位的受伤，还会加重眼睛的负担，影响视力健康。而粗略估计，电竞职业选手每天所需要的饭量并不亚于一般劳动者，口粮的摄入也很重要。

此外，电竞职业选手也会遭受来自内心的压力。在比赛中，他们需要面对快速的技术变化，组织复杂的团队战斗，不断调整战术。而在赛事中，都会有惊险时刻和压力瞬间。比如那个关键的时刻，一个失误，就可能让整个战局发生逆转。这种紧张的状态可能会影响到电竞职业选手的心理。

需要维持高水平的竞技状态

作为一名电竞职业选手，受到的压力既来自外部，也来自内部。为了保持高水平的竞技状态，他们需要很好地管理自己的身体和心理状态。在训练时，他们需要保持规律的生活，饮食、作息等方面要调养好自己。在比赛时，他们需要保持冷静、头脑清晰，以应对比赛中的各种变化。而在生活中，他们要与家庭、朋友等保持联系，以维护良好的生活人际关系。

总的来说，作为一名电竞职业选手，他们的工作量是很大的，身体和心理都承受着巨大的压力。因此，在这个行业中，需要很好地管理自己的身体和心理状态，保持高水平的竞技状态，才能在竞争激烈的赛场上胜出。